Jak radzić sobie z PMS? Top 3 rady

Wiele kobiet zmaga się z PMS, czyli zespołem napięcia przedmiesiączkowego, który może pojawić się już dwa tygodnie przed okresem. Cóż, objawy tego stanu są bardzo nieprzyjemne. Pojawia się duże rozdrażnienia, gorsze samopoczucie, ale mogą pojawić się też bóle głowy czy…